ساشه گلوکومانان یک مکمل فیبری طبیعی است که از ریشه گیاه کنجاک استخراج شده و با جذب بالای آب در معده و ایجاد ساختاری ژل‌مانند، از طریق افزایش احساس سیری و کاهش اشتها به مدیریت وزن و کنترل کالری دریافتی کمک می‌کند. این فیبر محلول علاوه بر نقش اصلی در لاغری، با کند کردن جذب قند و چربی در روده، در تنظیم قند خون، کاهش کلسترول بد (LDL) و بهبود عملکرد دستگاه گوارش نیز مؤثر است. برای اثربخشی ایمن و بهینه، توصیه می‌شود این ساشه ۳۰ دقیقه قبل از وعده‌های اصلی همراه با مقدار زیادی آب مصرف شود تا ضمن تحریک گیرنده‌های سیری، سلامت متابولیک بدن را نیز ارتقا دهد.