همه ما دوست داریم بدون عذاب رژیم‌های سخت و دردسر ورزش‌های سنگین، به اندام دلخواه برسیم اما آیا چنین راز

در مسیر رسیدن به تناسب‌ اندام، همیشه میان وعده‌ها و پکیج ‌های غذایی پرکربوهیدرات چالشی جدی به شمار می‌روند. حالا