فشارسنج دیجیتالی بازویی استار مدل BE-6034

– حداقل ۵ دقیقه قبل از گرفتن فشار خود استراحت نمایید.
– حداقل ۳۰ دقیقه قبل از گرفتن فشار، از مصرف سیگار، چای و قهوه اجتناب نمایید.
– برای گرفتن فشار صحیح حتما باید دست، عریان بوده و در سطح قلب روی تکیه گاه مناسب قرار گیرد.
– برای بار اول، هم فشار خون دست راست و هم دست چپ گرفته شود و دستی که فشار خون بالاتر دارد از این به بعد مبنای اندازه گیری فشار خون قرار می گیرد. البته به طور معمول در بیمارستان ها مطب ها کاف یا بازوبند بر روی دست چپ بسته می شود.
– سعی کنید روزی بیش از یکبار فشار خود را نگیرید. چندین بار گرفتن فشار خون و وسواس بخرج دادن باعث ایجاد اضطراب در شخص و بالا رفتن فشار خواهد شد.
– هر بار فشار خود را با ذکر تاریخ و ساعت ثبت نمایید.
– هنگام گرفتن فشار حرف نزنید و پاها روی هم نباشد.
– در عنگام گرفتن فشار از حرکت دادن دست و بدن خودداری نمایید.
– در هنگام گرفتن فشار ایستاده نباشید و روی مبل یا زمین نشسته باشید.